Awọn iroyin

Mọ bi o ṣe ntan

Lọwọlọwọ ko si ajesara lati ṣe idiwọ arun coronavirus 2019 (COVID-19).
Ọna ti o dara julọ lati yago fun aisan ni lati yago fun fifihan si ọlọjẹ yii.
A ro pe ọlọjẹ naa tan lati akọkọ lati eniyan-si-eniyan.
Laarin awọn eniyan ti o wa ni isunmọ timọtimọ pẹlu ara wọn (laarin iwọn ẹsẹ 6).
Nipasẹ awọn eefun atẹgun ti a ṣe nigba ti eniyan ti o ni ako ikọ, ikọ tabi sọrọ.
Awọn iṣu wọnyi le de ni awọn ẹnu tabi imu ti awọn eniyan ti o wa nitosi tabi o ṣee ṣe ki wọn fa sinu awọn ẹdọforo.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ aipẹ ti daba pe COVID-19 le tan nipasẹ awọn eniyan ti ko ṣe afihan awọn aami aisan.

Gbogbo eniyan Yẹ

Wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo

Wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo pẹlu ọṣẹ ati omi fun o kere ju awọn aaya 20 ni pataki paapaa lẹhin ti o ti wa ni aaye gbangba, tabi lẹhin fifun imu rẹ, iwúkọẹjẹ, tabi yiya.
O ṣe pataki ni pataki lati wẹ: Ti ọṣẹ ati omi ko ba si ni imurasilẹ, lo afọmọ ọwọ ti o ni o kere ju 60% ọti. Bo gbogbo awọn ipele ti ọwọ rẹ ki o fi pa wọn pọ titi wọn o fi gbẹ.
Ṣaaju ki o to jẹun tabi pese ounjẹ
Ṣaaju ki o to fi ọwọ kan oju rẹ
Lẹhin lilo yara isinmi
Lẹhin ti o kuro ni aaye gbangba
Lẹhin fifun imu rẹ, iwúkọẹjẹ, tabi rirọ
Lẹhin mimu boju-boju rẹ
Lẹhin iyipada iledìí kan
Lẹhin ti abojuto ẹnikan ti o ṣaisan
Lẹhin ti o kan awọn ẹranko tabi ohun ọsin
Yago fun wiwu oju rẹ, imu, ati ẹnu rẹ pẹlu awọn ọwọ ti a ko wẹ.

Yago fun sunmọ sunmọ

Ninu ile rẹ: Yago fun ifarakanra pẹkipẹki pẹlu awọn eniyan ti o ṣaisan.
Ti o ba ṣeeṣe, ṣetọju ẹsẹ mẹfa laarin ẹni ti o ṣaisan ati awọn ara ile miiran.
Ni ita ile rẹ: Fi ẹsẹ mẹfa si aaye laarin iwọ ati awọn eniyan ti ko gbe inu ẹbi rẹ. O le tan COVID-19 si awọn miiran paapaa ti o ko ba ni aisan.
Ranti pe diẹ ninu awọn eniyan laisi awọn aami aisan le ni anfani lati tan kaarun.
Duro ni o kere ju ẹsẹ mẹfa (bii gigun awọn apa 2) lati ọdọ awọn eniyan miiran.
Fifi ijinna si awọn miiran ṣe pataki pataki fun awọn eniyan ti o wa ni eewu ti o le ni aisan pupọ.
Boju-boju naa ni lati daabo bo awọn eniyan miiran bi o ba jẹ pe o ni akoran.
Gbogbo eniyan yẹ ki o wọ iboju-boju ni awọn eto gbangba ati nigba ti o wa nitosi awọn eniyan ti ko gbe inu ile rẹ, paapaa nigbati awọn igbese jijin miiran ti o nira lati ṣetọju. Lọwọlọwọ, awọn iboju iparada ati awọn atẹgun N95 jẹ awọn ipese pataki ti o yẹ ki o wa ni ipamọ fun awọn oṣiṣẹ ilera ati awọn oluṣe akọkọ miiran.
Ko yẹ ki a gbe awọn iboju iparada sori awọn ọmọde kekere labẹ ọjọ-ori 2, ẹnikẹni ti o ni iṣoro mimi, tabi ti o daku, ailagbara tabi bibẹkọ ti ko le yọ iboju kuro laisi iranlọwọ.
Tẹsiwaju lati tọju to ẹsẹ mẹfa laarin ara rẹ ati awọn omiiran. Boju-boju kii ṣe aropo fun jijin ti awujọ.
Nigbagbogbo bo ẹnu rẹ ati imu pẹlu àsopọ nigbati o ba Ikọaláìdúró tabi eefin tabi lo inu ti igunpa rẹ ki o ma tutọ.
Jabọ awọn ohun elo ti a lo ninu idọti.
Lẹsẹkẹsẹ wẹ ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ ati omi fun o kere ju 20 awọn aaya. Ti ọṣẹ ati omi ko ba wa ni rọọrun, nu awọn ọwọ rẹ pẹlu isọdọtun ọwọ ti o ni o kere ju 60% ọti.
Nu AND disinfecting fọwọkan awọn ipele nigbagbogbo lojoojumọ. Eyi pẹlu awọn tabili, awọn ilẹkun ilẹkun, awọn iyipada ina, awọn pẹpẹ, awọn kapa, awọn tabili, awọn foonu, awọn bọtini itẹwe, awọn ile-igbọnsẹ, awọn faucets, ati awọn rii.
Ti awọn ipele ba jẹ ẹlẹgbin, sọ di mimọ. Lo ifọṣọ tabi ọṣẹ ati omi ṣaaju disinfection.
Lẹhinna, lo ajesara ile kan. Aami disinfectants ti ile-iforukọsilẹ ti o wọpọ julọ aami ita yoo ṣiṣẹ.
Ṣọra fun awọn aami aisan. Ṣọra fun iba, ikọ ikọ, ẹmi kukuru, tabi awọn aami aisan miiran ti COVID-19.
Paapa pataki ti o ba n ṣiṣẹ awọn iṣẹ pataki, lilọ si ọfiisi tabi aaye iṣẹ, ati ni awọn eto nibiti o le nira lati tọju ijinna ti ara ti ẹsẹ mẹfa.
Mu iwọn otutu rẹ ti awọn aami aisan ba dagbasoke. Tẹle itọsọna CDC ti awọn aami aisan ba dagbasoke.
Maṣe gba iwọn otutu rẹ laarin awọn iṣẹju 30 ti adaṣe tabi lẹhin mu awọn oogun ti o le dinku iwọn otutu rẹ, bii acetaminophen
Yago fun sunmọ sunmọ

Bo ẹnu ati imu rẹ pẹlu iboju nigba ti o wa nitosi awọn miiran

Bo awọn ikọ ati awọn imunila
Nu ati disinfecting
Ṣe abojuto Ilera Rẹ lojoojumọ
Daabobo Ilera Rẹ Igba Aarun Aarun yii
O ṣee ṣe pe awọn ọlọjẹ aisan ati ọlọjẹ ti o fa COVID-19 yoo tan kaakiri isubu yii ati igba otutu. Awọn eto ilera le bori lati tọju awọn alaisan mejeeji pẹlu aisan ati awọn alaisan pẹlu COVID-19. Eyi tumọ si gbigba ajesara aisan lakoko 2020-2021 ṣe pataki ju lailai.
Lakoko ti o gba ajesara aarun ko ni daabobo lodi si COVID-19 ọpọlọpọ awọn anfani pataki wa, gẹgẹbi:
1. Awọn ajẹsara ajesara ti han lati dinku eewu aisan, ile-iwosan, ati iku.
2. Gbigba ajesara aarun ayọkẹlẹ tun le fipamọ awọn orisun ilera fun abojuto awọn alaisan pẹlu COVID-19.

 


Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-29-2020